Nurture in Norberg

Locatie

De reis zal plaatsvinden in de omgeving van Norberg. Norberg ligt in de regio Bergslagen en kenmerkt zich door een mooie afwisselende natuur met bossen en meren, maar heeft ook culturele bezienswaardigheden vanwege het mijnbouw verleden, wat duidelijk te zien is in het gezellige dorpje.

De groepsaccommodatie waar we overnachten is prachtig gelegen bij een meer en bevat verschillende 1 en 2 persoonskamers, alsook een 4-5 persoonskamer. De kamers hebben een eigen badkamer en er is een gemeenschappelijke keuken. We koken gezamenlijk en bij mooi weer steeds buiten in de natuur.

Activiteiten

Na een kennismaking met de andere deelnemers en de trainers, maken we ons reisboekje. Dit boekje is jouw leidraad tijdens de week. Het zal zich door middel van onze oefeningen langzaam vullen met persoonlijke inzichten en mooie herinneringen. Gedurende de week zal de natuur als inspiratiebron worden gebruikt. Je zult stap voor stap door middel van activiteiten en opdrachten in de natuur inzicht krijgen in de dingen die voor jou echt belangrijk zijn en waar je echt gelukkig van wordt. 

De accommodatie, ons basecamp, ligt vlakbij een meer waardoor we allerlei activiteiten in en op het water kunnen ondernemen. Zo kunnen we een verfrissende duik in het kristalheldere meer nemen, en peddelen we met een mega SUP – waar we met zijn allen op kunnen – naar een onbewoond eiland om daar in alle rust met een prachtig uitzicht lekker te grillen. De afgelegen locatie aan het meer leent zich ook uitstekend voor een ochtendsessie yoga. 

Naast rustige momenten van bezinning in de natuur, maken we een tweedaagse wandeltrektocht waarbij we overnachten op een verscholen plek in de Zweedse wildernis. Met een beetje geluk vinden we sporen van wilde dieren zoals elanden, vossen of reeën. We maken een  gezellig kampvuur waarop we eerst koken en waar we nadien een vuurmeditatie sessie genieten voor het slapen gaan. We bezoeken ook het gezellige plaatsje Norberg, waar we diverse culturele bezienswaardigheden bezoeken. 

Er is voldoende gelegenheid om gedurende de week zelf de omgeving over land of water te verkennen. Bij de accommodatie staan fietsen, steps, kajaks, stand up paddle boards (SUPs) een packraft en een zeilbootje ter beschikking. Op zaterdagochtend nemen we na deze veelzijdig ontdekkingsreis afscheid van elkaar en reis je naar huis met een schat aan nieuwe ervaringen en inzichten.

Q: Welke uitrusting heb ik nodig? 🥾

A: Essentiële items zijn stevige wandelschoenen, kleding geschikt voor het lokale weer, een slaapzak, een matras, een tent en persoonlijke hygiëne items. Een gedetailleerde paklijst wordt verstrekt wanneer je je aanmeldt. Huurmateriaal is beschikbaar op aanvraag, maar we raden aan zoveel mogelijk je eigen uitrusting mee te nemen zodat je leert werken met je eigen materiaal. We bespreken alle uitrusting tijdens ons voorbereidend videogesprek 2 maanden voor vertrek.

Q: Worden maaltijden verstrekt? 🍲🥘🥖

A: Ja, alle maaltijden zijn inbegrepen en worden als groep bereid met lokaal geproduceerde ingrediënten. Ontbijt en lunch worden 's ochtends vers bereid. Het diner wordt dagelijks gekookt en varieert afhankelijk van ons activiteitenprofiel. Je kunt je voedselallergieën en voorkeuren aangeven in onze vragenlijst.

Q: Zullen we gevaarlijke dieren tegenkomen? 🐻🐺🐝🦫🦉🐾

A: Gevaarlijke interacties met dieren zijn uiterst zeldzaam en onwaarschijnlijk, desondanks hebben onze gidsen de ervaring en uitrusting om te allen tijde de veiligheid te garanderen. Bovendien zijn al onze gidsen getraind in eerste hulp.

Q: Heb ik reisverzekering nodig?

A: Ja, als je er nog geen hebt, kunnen we jou verder helpen.

Q: Welke documenten moet ik invullen voor vertrek?

A: Onze gezondheidsvragenlijst is essentieel zodat we je fysieke en mentale welzijn beter kunnen begrijpen. Onze inzichtenlijst is bedoeld om je eerdere ervaring, je doelen en je passies in kaart te brengen. We delen nooit informatie met derden.

Q: Hebben we tijd om ons eigen ding te doen?

A: Ja, zeker. We bieden volop tijd voor zelfverkenning en ontspanning. Ons programma is flexibel en stelt deelnemers in staat hun eigen pad van leren en ontdekking uit te stippelen. Je gidsen zetten het toneel, maar we creëren samen de ervaring, wat altijd de meest impactvolle resultaten oplevert.

Q: Hoe bereid ik me voor op dit avontuur?

A: We voorzien je van alle gedetailleerde reisinformatie wanneer je je aanmeldt. Om de ervaring te personaliseren, elkaar te leren kennen en meer informatie te verstrekken, hebben we twee maanden voor de ervaring een video-call met de hele groep. Deze is niet verplicht, maar wel aanbevolen om je resterende vragen te beantwoorden en je verder voor te bereiden op dit avontuur.

Q: Ik ben niet creatief, kan ik toch meedoen?

A: Ja! We geloven dat elk individu creatief is en dat je alleen de juiste omgeving nodig hebt om die creativiteit aan te wakkeren. Je hoeft geen expert te zijn in tekenen en schilderen. We gebruiken de natuur in Norberg en de activiteiten om te ontsnappen aan het drukke digitale leven terwijl we nieuwe creatieve inzichten stimuleren. Of je nu een ervaren creatieve liefhebber bent of weinig creativiteit voelt, onze reis is geschikt voor iedereen.